情熱の千鳥足CARNEで、FOOD・SUPPOTプログラムを開始。
お試しレポートDAY11です。
詳細＆まとめは、下記を御覧ください。
■１１日目 １１月２８日（火） ２０時００分
・餃子と野菜炒め
・生ワカメのスープ
・玄米
今日は、ちょっと糖質を摂りすぎたかも知れない。
昼にも糖質は抑えたものの、スーパーの惣菜バイキングで、たっぷり食べてしまった。
夜も餃子で糖質はちょっと多め。 まぁ、たまにはいいたい！！
ずーっと抑えていたので、ラーメンやらパスタやらを食べたい欲求が日に日に増し増し。
ジビエを使った餃子で、カロリーを抑えつつ。
生のワカメは、食感が抜群！コリコリ感のあるワカメは中々味わえない一品だ！
疲れた体に、染みるご飯。ありがとうございます。
